Logos Indonesia – Apakah kamu memiliki hewan peliharaan di rumah? Sangat menyenangkan merawat hewan peliharaan yang kamu sayangi. Ketika kamu sampai di rumah, akan ada yang menyambut mu dengan gembira. Lalu, saat kamu merasa sedih, ada yang menemanimu saat kamu sendiri sedang menangis. Kamu tidak merasakan kesendirian selama ada hewan peliharaanmu di rumah. Hal ini menjelaskan kenapa orang-orang yang memiliki hewan peliharaan menganggapnya sebagai bagian dari anggota keluarganya.
Namun, tau kah kamu. Jika kegiatan merawat hewan di rumah menjadi alternatif cara kita untuk menjaga kesehatan mental. Pernyataan ini memang benar adanya. Saat ini sudah sangat banyak orang yang meneliti untuk membuktikan adanya hubungan antara memelihara hewan dengan meningkatkan kesehatan mental bagi orang yang merawatnya.
Baca Artikel Kami Lainnya: Lalukan Ini Jika Orang Terdekat Mu Berniat Melakukan Bunuh Diri.
Pada dasarnya kita melihat hewan peliharaan kita sebagai bagian dari anggota keluarga. Sedangkan kita sebagai manusia merupakan makhluk sosial yang butuh interaksi dengan orang lain. Saat kita tidak dapat berhubungan dengan orang luar. Terdapat hewan peliharaan yang selesai menemanimu. Tidak penuhi apa yang kamu lakukan, ia akan selalu menemanimu. Keberadaan hewan peliharaan yang ada selalu di sisimu, menjadi landasan bagi penjelasan sederhana mengenai peningkatan kesehatan mental seseorang.
Baca Artikel Kami Lainnya: Perls, Tokoh Psikologi Yang Memusatkan Pada Masa Kini.
Di lansir dari Halodoc, menjelaskan penelitian dari Mental Health Foundation bersama Cats Protection pada tahun 2011. Dalam penelitian tersebut melibatkan lebih dari 600 orang yang memiliki hewan peliharaan kucing dan yang tidak memiliki hewan peliharaan kucing. Hasilnya adalah terdapat 87% yang memiliki hewan peliharaan kucing merasa hidupnya lebih positif dari pada yang tidak memiliki hewan peliharaan kucing. Selain itu, terdapat 76% orang yang merasakan hidupnya lebih baik dengan ditemani hewan peliharaan kucingnya. Dan terakhir, sebagian dari mereka mengatakan bahwa dengan mengelus hewan peliharaan kucingnya itu dapat menenangkan dirinya.
Dengan banyaknya orang yang mengatakan bahwa hidupnya lebih baik dengan adanya memelihara hewan peliharaan, menunjukkan peningkatan kesehatan mental yang dirasakan mereka.
Apa Alasan Orang-Orang Memilih Hewan Peliharaan Sebagai Teman Di Rumahnya?
Banyak sekali alasan bagi orang-orang memilih untuk memelihara hewan. Namun, secara umum alasan ia memelihara hewan kurang lebih untuk mengurangi rasa kesendirian dan menyukai hewan tersebut. Berikut alasan orang-orang memelihara hewan.
Mengurangi Rasa Kesepian Di Rumah
Selain karena menggemaskan, hewan peliharaan juga sudah Alasan anggap sebagai anggota keluarga. Ia akan menunggumu hingga pulang ke rumah dan menghampirimu dengan penuh antusias. Menunggumu untuk di ajak main dan dimanja oleh mu. Kamu mencurahkan kasih sayang dan emosimu kepada hewan peliharaanmu setiap saat. Sehingga kamu tidak akan merasakan kesendirian setiap kali sampai di rumah.
Sarana Penyaluran Emosimu
Ketika kamu merasa sedih dan menganggap tidak ada orang lain yang bisa kamu ajak bicara. Maka, hewan peliharaanmu menjadi media curhat yang baik dalam mengungkapkan rasa di hatimu kala itu. Walaupun ia tidak mengerti bahasa manusia. Tapi, ia bisa memahami emosi yang saat itu kamu rasakan. Karena insting hewan peliharaan terhadap majikannya sangat kuat. Sehingga keberadaan hewan peliharaan sebagai sarana penyaluran emosi yang baik, ketika tidak ingin membicarakan masalahmu dengan orang lain.
Semua Aktivitas Bersama Hewan Peliharaanmu Merupakan Aktivitas Yang Menyenangkan
Kemudian, aktivitas dalam merawat hewan peliharaan merupakan aktivitas yang menyenangkan. Aktivitas seperti Memandikannya, memberikan makanan kesukaannya, dan mengajaknya bermain, merupakan dirimu bahagia. Secara tidak sadar, kamu tertawa melihat tingkah laku menggemaskan hewan peliharaanmu. Terkadang kamu juga memarahinya akibat tingkat lakunya. Namun, kamu tidak akan pernah bisa membeci hewan peliharaanmu apapun yang perbuatannya.
Membuat Dirimu Lebih Tenang Saat Ada Permasalahan Melandamu
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa dengan mengelus badan kucing saja akan membuat tenang. Kemudian, bagi orang yang memeihara kucing. Dengan mendengarkan suara dengkuran kucing juga dapat dapat meningkatkan kesehatan mentalmu. Hal ini karena suara dengkuran kucing berada dalam 20 – 140 Hz. Pada kisaran frekuensi suara tersebut dapat mengeluarkan hormon endorfin pada tubuh kucing maupun manusia yang mendengarkannya. Hormon endorfin ini memiliki tugas utama dalam memberikan rasa bahagia di diri kita. Endorfin melepaskan rasa kebahagiaan, kasih sayang, kegembiraan dan emosi positif lainnya.
Sehingga dengkuran kucing dapat mengatasi rasa stres mu saat ada permasalahan. Selain itu, dari hasil penelitian juga menunjukkan penurunan tekanan darah.
Bersosialisasi Dengan Pecinta Hewan Lainnya
Saat kamu pergi mengakak hewan peliharaanmu di luar. Kami akan menemukan banyak orang yang memiliki minat yang sama terhadap kesukaan terhadap jenis hewan peliharaanmu. Hal ini akan membuat ruang untuk kamu berinteraksi dengan orang tersebut.
Baca Artikel Kami Lainnya: Mengenal Lebih Dalam Mengenai OCD.
Artikel oleh: Logos Indonesia.
Comment