Cara Mengatasi Rasa Bosan Dengan Pasanganmu. Rasa Bosan Bukan Alasan Untuk Putus

Cara mengatasi rasa bosan dengan pasanganmu. Rasa bosan bukan alasan untuk putus, melainkan tantangan yang harus kamu hadapi.

Logos Indonesia Apakah saat ini kamu berada di fase bosan dengan pasanganmu? Sebaiknya kamu identifikasi rasa bosan itu sebelum memutuskan untuk putus dengan pasanganmu.

Rasa bosan terjadi ketika suatu hubungan sudah berjalan sangat lama. Sehingga kegiatan yang sering dilakukan bersama pasanganmu menjadi hal biasa bagimu. Tidak melakukan kegiatan yang baru dan bervariasi menjadi penyebab rasa bosan.

Baca Artikel Kami Lainnya: Merasa Bosan Dengan Pasanganmu Itu Wajar. Tapi Bukan Alasan Untuk Berselingkuh.

Tapi perasaan tersebut wajar bagi seorang yang menjalani hubungan yang sudah lama. Bahkan sulit sekali untuk tidak mengalami rasa bosan itu ketika sudah menjalani waktu bersama-sama. Hal yang mustahil jika suatu hubungan selalu berada di fase cinta menggebu-gebu. Semua ada waktunya dan hal itu tidak menjadi penghalang kamu berkomitmen dengan pasanganmu hingga tua nanti.

Banyak sekali keuntungan ketika sudah lama menjalin hubungan dengan pasanganmu seperti sudah mengetahui semua seluk beluk pasanganmu dan merasa nyaman di dekatnya. Kedua hal tersebut sulit dirasakan ketika baru menemui orang lain.

Bagaimana Menurut Para Ahli Mengenai Rasa Bosan Dalam Menjalin Hubungan Pasangan

Dilansir dari CXO Media, menurut Rachel Sussman, sebagai seorang terapis pasangan mengatakan bahwa menurunnya gairah cinta dalam menjalin hubungan itu hal yang biasa. Hal ini sering terjadi pada pasangan yang sudah bertahun-tahun menjalani hubungan. Sehingga jangan buat alasan untuk mencari pasangan lain ataupun berselingkuh. Itu adalah fase yang wajar dan ketika kamu mampu melewati fase itu, maka hubunganmu akan semakin erat.

Rachel Sussman, menjelaskan bahwa rasa bosan dalam menjalani hubungan romansa dapat dijelaskan secara biologis. Otak manusia dirancang untuk mencari hal baru yang menarik. Ketika kamu berada di situasi yang itu-itu saja, sesuatu yang sudah lama kamu lakukan hingga sekarang. Maka rasa ketertarikan itu lama-lama menghilang. Namun kamu bisa mengakalinya dengan melakukan kegiatan yang baru bersama dengan pasanganmu, seperti berlibur bersama.

Sejalan dengan pernyataan sebelumnya. Menurut Julia Williamson, kebosanan dalam menjalin hubungan itu wajar karena terdapat rutinitas berulang selama bertahun-tahun dengan pasangan yang bersifat repetitif. Sehingga rasa bosan itu datang karena tidak ada variasi dari kegiatan yang dilakukan dengan pasangan.

Baca Artikel Kami Lainnya: Saat Ini Merasa Putus Asa? Disini Ada Tips Mengatasi Ketidakberdayaan.

Untuk mengatasi rasa bosan, menurut Dr. Ruth Westheimer, menjelaskan mensiasati rasa bosan tersebut yaitu dengan mengidentifikasi rasa bosan itu. Hal yang harus kamu lakukan adalah mencari tahu Apa penyebab dari rasa jenuh dalam menjalani hubungan dengan pasanganmu. Karena kamu sudah bertahun-tahun bersamanya, mungkin saja kamu tidak menyadari hal penyebab dari rasa bosan itu. Mungkin saja kamu merasa bosan karena kegiatan dengan pasanganmu yang selalu berulang, bukan karena sudah tidak cinta lagi. Jadi cobalah mulai melakukan kegiatan yang variatif dengan pasanganmu. Kegiatan yang dapat menumbuhkan kembali Cinta yang dahulu pernah kamu rasa.

Cara Agar Hubunganmu Tidak Terasa Bosan

Sehingga perlu beberapa cara untuk mengatasi rasa bosan dalam menjalani hubungan yang sudah lama berjalan. Berikut ini adalah beberapa tips agar hubunganmu tidak terasa bosan walaupun hubunganmu sudah berjalan bertahun-tahun lamanya.

Melakukan Kegiatan Yang Menyenangkan Dengan Pasangan

Salah satu alasan utama terjadinya rasa bosan adalah menjalani hubungan dengan pasangan yang monoton. Sehingga dengan melakukan kegiatan yang variatif akan meminimalisir rasa bosan. Jadi cobalah untuk merencanakan liburan bersama yang menyenangkan.

Komunikasi Yang Bermakna

Photo by Benjamin Wedemeyer on Unsplash

Penyebab lainnya dari munculnya rasa bosan adalah tidak adanya komunikasi yang bermakna. Terlebih kamunikasi yang terjalin jarang terjadi. Hubungan pasangan yang sudah terjalin bertahun-tahun pasti memiliki topik pembicaraan yang jenuh. Maka cobalah untuk melakukan kegiatan yang bervariatif. Sehingga komunikasi yang terjadi akan lebih variatif.

Salah satu kegiatan yang mampu meningkatkan komunikasi dengan pasangan adalah melakukan kegiatan hobi yang baru bersama-sama. Melakukan rutinitas yang monoton, tentu membosankan. Jadi cobalah melakukan aktivitas yang berbeda dari biasanya untuk mengurangi rasa bosan. Dari banyaknya aktivitas yang baru dan beragam mampu memicu topik pembicaraan yang lebih bermakna dan lebih menarik.

Menyadari Akan Ada Fase Bosan Di Setiap Hubungan

Menyadari bahwa setiap hubungan pasangan pasti memiliki fase bosan. Jadi hal wajar jika kamu merasa bosan dengan hubungan yanh sudah lama berjalan. Itu adalah tantangan yanh harus kamu lewati. Saat fase tersebut mampu kami lewati, maka hubunganmu dengan pasanganmu akan makin erat.

Baca Artikel Kami Lainnya: Ini Sebabnya Generasi Milenial Banyak Mengalami Sandwich Generation.

Ketika kamu berada di fase bosan, artinya kamu sudah melewati fase cinta yang menggebu-gebu dan berganti dengan rasa nyaman Ketika bersamanya. Jadi jangan buat alasan untuk mencari pasangan lagi ataupun memutuskan untuk mengakhiri hubungan saat merasa bosan. Selama masih bisa diperbaiki, akan lebih baik untuk melanjutkan hubungan tersebut.

Artikel oleh: Logos Indonesia.