Logos Indonesia – Menghadapi dunia kerja menuntut kita untuk berinteraksi dengan banyak orang, mulai dari atasan, bawahan, hingga rekan kerja kita. Rasa minder atau tidak percaya diri tentu akan mengganggu proses interaksi tersebut.
Rasa percaya diri bukan selalu tentang kamu berani tampil di depan banyak orang, melainkan bagaimana kamu menerima dan menyadari kemampuan yang kamu miliki. Setiap orang tentu memiliki kemampuan yang berbeda-beda. Dengan demikian, rasa percaya diri akan membuat kamu tidak mampu melihat kemampuan yang kamu miliki.
Perasaan tidak percaya diri bisa timbul jika kamu terlalu fokus terhadap apa yang menjadi kekuranganmu. Padahal jauh di balik itu semua, kamu juga memiliki kelebihan. Cukup disayangkan jika kamu terlalu fokus kepada kekurangan dan berakhir pada perasaan rendah diri itu.
Dampak Tidak Percaya Diri
Sebagai seorang karyawan, kamu tidak bisa terus-terusan merasa tidak percaya diri, hal tersebut akan membawa berbagai dampak negatif untuk dirimu dan pekerjaanmu. Berikut beberapa dampak jika kamu tidak percaya diri:
Sulit membangun network
Network perlu untuk dibangun baik sebelum atau saat bekerja. Hal ini akan cukup mempengaruhi jenjang karir yang kamu harapkan. Kamu mungkin bisa saja bergabung dalam satu perusahaan karena keahlian yang kamu miliki. Namun untuk bertahan lama dalam pekerjaan tersebut, kamu perlu untuk membangun network.
Perasaan tidak percaya diri akan membuat kamu merasa enggan untuk membangun interaksi dengan orang lain. Sedangkan untuk membangun network dimulai dengan interaksi. Dengan demikian, kamu perlu untuk meningkatkan rasa percaya dirimu.
Meningkatkan resiko stress
Pekerjaan di kantor yang perlu kamu selesaikan tidak jarang membuat stress, ditambah lagi dengan rasa tidak percaya diri akan membuat kamu merasa kurang atau tidak pantas untuk bergabung dengan sekelompok orang. Hal tersebut akan membuat kamu semakin rentan dengan stress.
Stress memang merupakan respon tubuh yang normal. Sayangnya, stress yang tidak mendapatkan penanganan yang tepat akan membuat seseorang mengalami berbagai penyakit mental. Dengan demikian, untuk mengantisipasi hal ini kamu perlu untuk meningkatkan rasa percaya diri.
Takut mengambil resiko
Tahukah kamu bahwa melakukan kesalahan dapat membantu kamu untuk menjadi lebih baik. Kamu bisa belajar dari kesalahan-kesalahan yang pernah kamu perbuat. Selain itu, kesalahan juga membuat kamu lebih berhati-hati kedepannya.
Karena hal ini, kamu tidak perlu takut untuk mengambil resiko. Jika salah, maka belajarlah dari kesalahan tersebut. Rasa tidak percaya diri memang terkadang membuat seseorang takut mengambil resiko karena tidak mengetahui kemampuan yang dimiliki. Maka, tingkatkanlah rasa percaya dirimu.
Baca Artikel Kami Lainnya : Ini Dia Pentingnya Public Speaking Bagi Karyawan
Sulit beradaptasi
Untuk dapat bekerja dengan nyaman, kamu perlu beradaptasi dengan baik. Sayangnya, rasa tidak percaya diri membuat seseorang susah untuk beradaptasi. Perasaan minder untuk bergabung dengan orang lain akan membuat proses adaptasi menjadi semakin panjang. Jika perasaan tidak percaya diri ini terus apa, sampai kapan kamu akan menyendiri di tempat kerja?
Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Dengan adanya berbagai dampak dari tidak percaya diri, kamu tentu menjadi tahu betapa pentingnya untuk meningkatkan rasa percaya diri. Rasa percaya diri akan sangat membantu kamu untuk bekerja, bahkan dalam proses peningkatan karir yang kamu harapkan.
Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba untuk meningkatkan rasa percaya diri:
Fokus terhadap kelebihan
Setiap orang tentu memiliki kelebihannya masing-masing. Yang perlu kamu lakukan adalah kenali dan fokus terhadap kelebihan yang kamu miliki. Cukup manusiawi jika seseorang memiliki kekurangan, namun jika kamu fokus terhadap kekuranganmu tidak akan membawa tampak lebih untukmu.
Kamu bisa kembangkan apa yang menjadi kelebihanmu dan terima apa yang menjadi kekuranganmu. Dengan demikian, kamu bisa merasa lebih percaya diri karena merasa memiliki keahlian dalam bidang tertentu.
Temukan rekan kerja yang positif
Sampai kapan kamu akan bergelut dengan dirimu sendiri? Bangun dan mulailah untuk menemukan rekan kerja yang positif. Kamu bisa mulai dengan menyapa orang-orang disekitarmu. Manfaatkan waktu istirahat untuk mengenal banyak orang di tempat kerja. Pastikan juga kamu bisa membangun hubungan tersebut dengan sepositif mungkin.
Temui psikolog
Jika kamu sudah mencoba banyak hal namun tetap gagal, jangan ragu untuk mengunjungi psikolog. Kamu bisa datang ke Klinik Konsultasi Psikologi atau melakukan Konseling Online. Psikolog akan membantu kamu untuk menemukan masalah dan cara menyelesaikan masalah tersebut.
Kamu perlu untuk menentang segala pikiran buruk yang membuatmu tidak percaya diri selama ini. Semakin dini mendapatkan pertolongan maka akan semakin baik untuk kamu.
Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa rasa tidak percaya diri timbul karena kamu tidak memahami kemampuan yang kamu miliki. Kamu perlu untuk membangun interaksi dengan orang lain di kantor. Untuk membangun interaksi yang baik, kamu memerlukan rasa percaya diri.
Rasa percaya diri bisa membantu kamu untuk meningkatkan jenjang karir yang kamu harapkan. Untuk itu, kamu bisa fokus terhadap kelebihanmu, temukan rekan kerja yang positif, dan temui psikolog jika perlu. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.
Baca Artikel Kami Lainnya : Mengenal Diri Dengan Analisis SWOT
