Logos Indonesia – Tidak bisa dipungkiri bahwa hampir setiap orang pernah melakukan metode belajar kebut semalam. Tidak peduli itu di tingkat sekolah, kuliah, atau bahkan pekerjaan sekalipun. Jika kamu salah satunya, maka baca artikel ini hingga akhir!
Belajar kebut semalam merupakan metode belajar yang dimana proses belajar dilakukan semalam sebelum waktu ujian berlangsung. Hal tersebut dilakukan karena berbagai alasan. Tidak jarang metode belajar yang satu ini justru membuat pelakunya kewalahan dan kehabisan energi untuk mengikuti ujian.
Baik pelajar, mahasiswa, bahkan pekerja sekalipun, sebaiknya memiliki waktu yang teratur dalam belajar. Tidak peduli akan ujian ataupun tidak. Namun tidak bisa dipungkiri terkadang kegiatan belajar ini menjadi membosankan. Maka dari itu diperlukan kiat-kiat kreatif yang kamu miliki untuk menciptakan kegiatan belajar yang menyenangkan.
Dampak Positif Belajar Kebut Semalam
Berikut beberapa dampak positif yang didapatkan dari belajar kebut semalam:
Lebih menghargai waktu
Orang yang terbiasa dengan belajar kebut semalam cenderung merupakan orang-orang yang menghargai waktu. Namun yang perlu digaris bawahi dalam hal ini adalah mereka yang memiliki banyak kegiatan sehingga hanya sempat belajar di malam hari sebelum waktu ujian.
Ada beberapa anak yang memiliki jadwal padat seperti mengikuti berbagai les, pelatihan, atau kegiatan organisasi yang membuat mereka kehabisan waktu untuk belajar. Hal ini membuat mereka meluangkan waktu di malam hari untuk mempelajari materi yang akan diujiankan keesokan paginya.
Belajar dengan lebih serius
Orang yang memutuskan untuk belajar kebut semalam mau tidak mau harus belajar dengan serius. Hal ini dilakukan agar dengan waktu yang singkat, Ia mampu menyerap segala informasi yang dibutuhkan untuk ujian.
Membina kesadaran diri
Saat kamu menyadari bahwa besok pagi merupakan waktu ujian dan kamu memutuskan untuk belajar, hal ini merupakan bentuk membina kesadaran diri. Kamu sadar akan ujian, maka kamu tahu bahwa kewajibanmu adalah untuk belajar. Dengan demikian, kamu sadar bahwa belajar itu penting untuk kamu.
Lebih cepat menghafal
Karena kamu belajar lebih serius dari biasanya, maka kamu akan lebih cepat menghafal informasi yang sedang kamu pelajari. Semakin kamu serius, maka semakin banyak informasi yang dapat kamu hafalkan.
Dampak Negatif Belajar Kebut Semalam
Meskipun memiliki berbagai dampak positif, sayangnya metode belajar kebut semalam ini merupakan metode yang tidak disarankan karena berbagai dampak negatifnya yang cukup membahayakan. Berikut beberapa dampak negatif dari metode belajar kebut semalam:
Baca Artikel Kami Lainnya : Mengenal Ciri-Ciri Rekan Kerja Toxic dan Cara Menghadapinya
Gangguan pada otak
Otak setiap manusia memiliki kapasitas yang berbeda-beda. Dengan otak yang dipaksa untuk menyerap banyak informasi dalam waktu singkat akan membuat otak bekerja lebih keras dari biasanya. Hal ini akan mengakibatkan kelelahan pada otak dan mampu menurunkan kemampuan daya ingat.
Tubuh merasa lelah
Setelah belajar semalaman, bisa jadi kamu tidak memiliki tenaga yang cukup untuk mengikuti ujian di pagi harinya. Hal ini justru akan berdampak buruk untuk ujianmu. Selain itu, kamu akan kesulitan dalam berkonsentrasi dan kerja otak menjadi tidak maksimal.
Lupa
Walaupun kamu telah mengingat banyak hal di malam harinya, namun ingatan tersebut bisa terlupakan karena terlalu banyak pelajaran yang coba kamu serap. Hal ini juga bisa terjadi karena tubuhmu merasa kelelahan. Seperti yang dilansir pada artikel terbitan alodokter, kurang tidur dapat mengakibatkan fungsi otak menurun.
Metode Belajar Lainnya
Setelah mengetahui dampak dari belajar kebut semalam apakah kamu masih mempertahankan metode belajar yang satu itu? Jika tidak, maka itu adalah pilihan yang baik. Karena dampak negatifnya dapat menyerang kesehatan fisik dan mengganggu fungsi otak.
Alih-alih belajar kebut semalam, mengaplikasikan beberapa metode belajar berikut akan membantumu lebih baik dalam menjalani ujian:
Membuat rencana belajar
Dibanding belajar kebut semalam, sebaiknya kamu membuat rencana terjadwal untuk belajar. Kamu bisa mengalokasikan beberapa jam untuk belajar setiap harinya. Waktu tersebut bisa kamu gunakan untuk mengerjakan PR atau sekedar mengulang kembali pelajaran yang telah kamu dapatkan di sekolah atau kampus.
Ciptakan tempat belajar yang nyaman
Lingkungan yang nyaman akan membuat moodmu menjadi lebih baik. Dengan demikian, kamu bisa mengatur meja belajarmu serapi dan senyaman mungkin. Kamu bisa menyusunnya sesuai dengan yang kamu inginkan, karena yang mengetahui inginmu adalah dirimu sendiri.
Membuat target belajar
Kamu bisa menentukan apa yang menjadi target mu, misalnya menduduki peringkat pertama di kelas atau mendapatkan IPK cumlaude. Target ini bisa kamu tulis dan tempelkan di tempat yang mudah terlihat saat kamu belajar. Dengan begitu, target mu akan menjadi semangatmu untuk belajar lebih giat lagi. Jangan lupa untuk memberikan reward terhadap setiap pencapaian target yang berhasil kamu gapai.
Kenali gaya belajar terbaikmu
Setiap orang memiliki gaya belajar berbeda-beda. Gaya belajar umumnya terbagi ke dalam 3 tipe yaitu, gaya belajar visual, auditorial, dan kinestetik. Jika kamu kebingungan mengenai gaya belajar ini, kamu bisa mengikuti Psikotes VAK atau mengunjungi Klinik Konsultasi Psikologi untuk mendapatkan jawaban dari permasalahanmu.
Perlu diketahui bahwa metode belajar kebut semalam membawa dampak negatif yang terlalu fatal untuk dicoba. Dengan demikian, mencoba metode belajar lain yang lebih efektif akan lebih baik untuk otak dan juga kesehatanmu. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.
Baca Artikel Kami Lainnya : Kenali Love Language Pasanganmu Untuk Hubungan yang Langgeng
